PortadaChinaEconomíaMundoIberoaméricaOpiniónCiencia-TecDeportesCulturaSociedad-SaludÚltimas noticias

Información Bilingüe

Actualizado a las 2011:08:30.15:00

Tristeza de otoño


¿Por qué nos entristecemos más en otoño?Un estudio médico muestra que en la parte inferior del cebrero humano existe un tipo de glándula llamada “pineal” que puede secretar “melatonina”. Esta hormona puede favorecer el sueño, pero su secreción excesiva facilita la depresión. Los cambios de temperatura tendrán un impacto indirecto en la secreción, especialmente en la temporada de alternativas entre calor y frío.

Al mismo tiempo, la medicina tradicional china cree que los órganos internos del cuerpo y las emociones tienen una relación con los cambios estancionales. Por ejemplo, la teoría de los Cinco Elementos de “Oro, madera, agua, fuego y tierra” considera que el pulmón pertenece a oro, lo mismo ocurre con la tristeza y el otoño. Por eso, en otoño, especialmente con lluvias, nos entristecemos más.

Además, el descenso brusco de la temperatura en otoño inhibe el metabolismo y las funciones fisiológicas, dando lugar a la desproporción endocrina y causando depresión, dificultad para concentrarse y hasta pesadillas e insomnio, lo que se llama generalmente ¨depresión de baja temperatura¨.


Para prevenir la depresión en otoño, lo mejor es la adaptación psicológica, manteniendo el optimismo. El otoño es una temporada excelente, porque es una época de cosecha. No es necesario sentir frustración ni tristeza.

Un consejo: comer en el desayuno leche, huevo y frutas para conseguir protenías y calcio a fin de mejorar la resistencia y la fuerza de voluntad. No hacerlo produce depresión y debilidad. (Pueblo en Línea)

30/08/2011

Noticias relacionadas
·Oriente de China se prepara para tormenta tropical Nanmadol
·Trasplante de órganos de donador VIH positivo en Taiwan será investigado a fondo
·Rescatados 22 mineros atrapados en noreste de China
·Cinco detenidos por ataque a casino mexicano con 52 muertos
·Chávez informa tercera sesión de quimioterapia en Caracas
 Más  
  • Comentario
  • Nombre y apellido           Anónimo
Noticias de PCCh