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Actualizado a las 2011:08:09.17:19

Menos grasa (II)

Por Cang Wei

La Administración General de Deportes AGD comenzó el pasado lunes las transmisiones radiales de su noveno sistema de ejercicios calisténicos acompañados de música, como forma de entrenamiento físico recomendado para todo el país.

Estos ejercicios van destinados en su mayor parte a estudiantes de primaria, secundaria y de algunas universidades.

Así, es posible ver ya cada mañana a estudiantes chinos haciendo calistenia al compás de la música. Estos grupos juveniles atraen asimismo a algunos rabajadores, jubilados o población general intreresada en los ejercicios.


De 1951 a 1997, el país lanzó ocho regímenes oficiales de calistenia, que se convirtieron en importnate rutina para varias generaciones sucesivas de chinos.

La novena versión, comparada con las anteriores, hace un mayor uso de los movimientos, diseñados con la ayuda de la ciencia para que quienes los practican se mantengan en forma, afirma Feng Jianzhong, subdirectora de la AGD.

“Las nuevas calistenias, en cuyo diseño y modificación los investigadores emplearon un año, son una de las maneras más económicas, prácticas y científicas de ejercitar el cuerpo,” afirma Feng.

Según Zhang Ping, vicejefe del grupo que diseñó el nuevo régimen, las calistenias requieren de un ciclo de cuatro minutos y ayudará a lidiar con las presiones de la vida moderna. También contribuirán a prevenir la obesidad y el alto nivel de colesterol, cada vez más comunes entre estudiantes y adultos chinos.

Pero no faltan los críticos.

“Pienso que estos ejercicios carecen de flexibilidad,” opina Ge Xu, estudiante de la Universidad de Pekín. “Sus movimientos organizados no dejan espacio para la personalidad y libertad individuales. ”

“Fui corredor de maratón y noté que uno sólo consigue buenos resultados de los ejercicios cuando los realiza en una atmósfera relajada,” agrega. “La calistenia por radio, que se practica en horario fijo en el campus, sin tomar en cuenta la personalidad, no propicia ese ambiente. ”

Pero Feng insiste en que las estrellas deportivas e Internet jugarán su papel en promover el nuevo régimen de ejercicios.

El pasado lunes, cuando se cumplió el Día Nacional de la Aptitud Física en el país, se introdujo asimismo una serie de programas nacionales para promover la participación en los deportes. En 2009, el Consejo de Estado instituyó la efeméride.(Pueblo en Línea)

09/08/2011

Yu Haiping contribuyó a esta nota

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