Las mentes jóvenes adoptan la sabiduría ancestral

El 14 de julio, turistas de la República Checa experimentaron la moxibustión en Fanghuichuntang, una farmacia de medicina tradicional china en Hangzhou, provincia de Zhejiang. [FOTO/XINHUA]

En la provincia de Zhejiang, al este de China, las temperaturas veraniegas pueden alcanzar los 38 °C; sin embargo, Lu Huanhuan, de 32 años, añadió calor deliberadamente.

Dentro de una habitación sin aire acondicionado, se aplicó moxibustión en puntos de acupuntura específicos de la espalda.

Esta práctica de medicina tradicional china, basada en el calor, se asocia con el sanfu, el período más caluroso del verano, que este año se extiende hasta el 23 de agosto. En tan solo 10 minutos, sintió una agradable sensación de calor en la piel.

"Este es mi cuarto año practicándola", comentó Lu. "El mayor cambio que he notado es que ya no siento los pies constantemente fríos en invierno".

Según las teorías de la medicina tradicional china, esta práctica sigue el principio de "tratar las enfermedades de invierno en verano". Las terapias de calor se utilizan durante los meses más calurosos con la creencia de que ayudan a restablecer el equilibrio del cuerpo y a prepararlo para las bajas temperaturas del invierno.

Lu forma parte de un creciente número de jóvenes que adoptan el bienestar inspirado en la Medicina Tradicional China (MTC). Lu comparte sus rutinas en Xiaohongshu, también conocido como RedNote, donde ha atraído a unos 150.000 seguidores, más de la mitad de los cuales tienen entre 20 y 35 años.

La terapeuta de MTC sudafricana Shannah Rose Erasmus suele ver largas colas para la moxibustión sanfu, y entre los jóvenes adultos representan entre el 30% y el 40% de sus pacientes en los periodos de mayor demanda. «Los jóvenes buscan cada vez más formas holísticas y sostenibles de cuidar mejor su cuerpo, en lugar de depender simplemente de fármacos que suprimen los síntomas», afirmó.

Erasmus, de 28 años, es estudiante de doctorado en la Universidad de Medicina Tradicional China de Shanghai y lleva más de 10 años estudiando MTC. Explicó que la terapia se utiliza en diversos departamentos para tratar problemas musculoesqueléticos, afecciones agravadas por el invierno y trastornos cutáneos relacionados con el sistema inmunitario.

"Aunque la moxibustión sanfu es muy utilizada, no es apta para todos", afirmó Erasmus, advirtiendo que las mujeres embarazadas, las personas con infecciones agudas o fiebre y aquellas con piel sensible o dañada deben evitarla.

Además de los tratamientos clínicos, ofreció consejos sencillos para el bienestar diario en relación con sanfu: reducir el consumo de bebidas frías y alimentos crudos, evitar los cambios bruscos de temperatura provocados por el aire acondicionado y mantener los espacios bien ventilados.

Erasmus también ha observado un aumento constante de visitantes extranjeros que buscan tratamientos de medicina tradicional china en el hospital de Shanghai donde trabaja. "Aunque los pacientes internacionales aún representan un grupo menor —aproximadamente entre el 5% y el 10%—, el interés entre los expatriados que buscan bienestar ha crecido notablemente", comentó.

Este atractivo internacional también se observa en Xi'an, provincia de Shaanxi, en el noroeste de China, donde reside la empresaria tunecina Emna, de 28 años. Trabaja con su socia china, Liu Mi, en Global Xi'aners, una plataforma de intercambio intercultural fundada por Liu en 2024.

El dúo observó una tendencia en línea conocida como "Becoming Chinese" (Convertirse en chino), en la que jóvenes de otros países publican videos de sí mismos bebiendo agua caliente, remojando bayas de goji o preparando té de dátiles rojos, hábitos comúnmente asociados con la cultura china del bienestar.

Para ayudar a los participantes a comprender mejor los principios detrás de estas prácticas, Emna y Liu organizaron una visita a una clínica de Medicina Tradicional China (MTC) en Xi'an.

El 20 de junio, invitaron a 12 jóvenes de países como Pakistán, Marruecos e Irán. Bajo la guía de profesionales, los participantes aprendieron teorías básicas de la MTC, se sometieron a diagnóstico del pulso y acupuntura, y elaboraron bolsitas de hierbas.

Liu comentó que estaban particularmente interesados ​​en el diagnóstico del pulso y en cómo los profesionales interpretaban su condición física a través de él.

A pesar de la creciente popularidad del contenido sobre bienestar de la MTC en las redes sociales internacionales, Erasmus, la profesional sudafricana de MTC, aconsejó a los recién llegados que buscaran profesionales con licencia, en lugar de seguir ciegamente las tendencias en línea, y que se acercaran a la MTC con paciencia y una mente abierta.

"Traten la MTC como medicina, no como una moda", afirmó. "La medicina tradicional china no es una solución rápida; es un proceso gradual centrado en restablecer el equilibrio a largo plazo."