Médico comparte sus secretos para una vida longeva (3)

Pueblo en Línea  2015:09:17.13:47

3. Duerme al menos de siete horas al día. Los accidentes y ataques al corazón son dos causas comunes de muerte entre los hombres, y estas dos enfermedades son provocadas en muchos casos por la falta de sueño. Los hombres de edad avanzada deben dormir bastante y mejorar la calidad de vida. La falta de sueño puede debilitar el sistema inmunológico, causar presión arterial, mala memoria, melancolía y diabetes melitus. (Foto/de Pueblo en Línea)