3. Relájate en un baño caliente
El vapor hidrata las vías nasales por lo que estarán menos irritadas, y el efecto relajante ayudará a aliviar los síntomas del resfriado. Prepara un baño caliente y relájate antes de empezar el día durante el periodo de resfriado o date una buena ducha caliente para beneficiarte de las ventajas del vapor.