Cubanos acuden a la bailoterapia para sobrellevar el aislamiento social

Xinhua  2020:05:12.10:01

Por Alien Fernández

LA HABANA, 11 may (Xinhua) -- Los cubanos, apasionados a la música y bailadores por excelencia, han encontrado en la bailoterapia una de las fórmulas para distraerse en casa y frenar el nuevo coronavirus.

Anette García, una joven de 22 años residente en La Habana, pasaba la mayor parte de su tiempo conectada con su teléfono celular para chatear, reproducir videos y escuchar música, hasta que un día navegando en internet encontró una publicación que cambió su rutina.

En ese momento comenzó a interactuar en un grupo creado en redes sociales por los más de 600 seguidores del "PROYECTO VIVE +", iniciativa que publica en internet videos instructivos sobre cómo practicar ejercicios físicos en el hogar.

La estudiante, que se gradúa este año como ingeniera industrial, dijo que principalmente despertaron su atención los videos didácticos sobre bailoterapias, al descubrir que existía como una especie de diálogo entre la música y el cuerpo.

"Ya son muchos días sin salir de casa y me di cuenta que no debía permanecer tan sedentaria, me gusta el deporte y no dudé en conectarme virtualmente con amigos para hacer juntos bailoterapia", dijo Anette a Xinhua tras más de 15 minutos sin parar de mover el cuerpo al ritmo de la música.

El "PROYECTO VIVE +" no solo promueve el ejercicio físico en las redes sociales, su objetivo principal es tender puentes, desde la cultura física, entre individuos de diferentes edades, explicó uno de sus líderes, Daniel Villarreal.

La idea surgió hace dos años por iniciativa de un grupo de estudiantes de la Universidad de Ciencias de la Cultura Física y el Deporte "Manuel Fajardo".

"Desde entonces, organizamos actividades en hogares de ancianos y en comunidades de La Habana, donde las personas de la tercera edad ejerciten su cuerpo, incluso los estimulamos para que hagan bailoterapia, por supuesto durante un tiempo y a un ritmo limitado", especificó Villarreal.

El estudiante de tercer año de licenciatura en cultura física opina que una de las ventajas de la bailoterapia es que pueden hacerla desde los niños hasta personas de edades avanzadas, convirtiéndose en "una opción para unir a la familia mientras se mantenga la pandemia".

Daniel graba los videos en la azotea de su casa y luego los cuelga en internet aprovechando la alta velocidad de la incipiente conexión 4G en Cuba, un país de unos 11 millones de habitantes, con más de seis millones de teléfonos celulares y donde unos 3,7 millones de usuarios acceden a datos móviles.

El joven aseguró que sus videos no convocan a bailar bien o competir, y apuntó: "El propósito final es ejercitar el cuerpo, y por eso siempre está presente la música cubana, porque resulta muy contagiosa para todos".

Los cubanos se han quedado temporalmente sin sus principales plazas de baile desde que el pasado 25 de marzo, como parte de las medidas de enfrentamiento al nuevo coronavirus, el Ministerio de Cultura suspendió conciertos y bailables.

Ante esta situación, Arleti García de 16 años, piensa que es muy positiva la decisión de muchos músicos cubanos de sumarse a la iniciativa global para ofrecer las canciones desde sus casas.

Mientras movía su cintura al ritmo de la popular agrupación "Habana de Primera", la estudiante de preuniversitario confesó a Xinhua que es fanática de la salsa cubana y que, de algún modo, ella también hace bailoterapia viendo los conciertos en vivo desde su laptop.

"Nuestra música es muy movida, te hace sentir libre, posibilita una mayor expresión del movimiento, es distinto, te da vida", dijo la adolescente habanera.

Sobre los conciertos online desde casa, el músico cubano Alexander Abreu, líder de la orquesta "Habana de Primera", sostuvo que "la música es un refugio de paz para muchas personas, tenemos el poder de convocar con nuestro arte y pedir que hagan lo correcto en estos tiempos".

Por estos días el conocido trompetista ha colocado en el hit parade cubano el tema "Quiero verte otra vez", que hace un llamado a la responsabilidad individual y colectiva ante la emergencia sanitaria global.

"Cuídate tú y dale valor a tus seres queridos, quédate en casa sí, que quiero verte otra vez", dice la letra de la canción, tarareada a diario por miles de cubanos que encuentran en la música y el baile un alivio para los días difíciles que corren.