Consejos alimenticios para la semana más fría del año (7)

Pueblo en Línea  2016:01:21.14:12

Sopa de arroz y ñame chino. [Fotografía de archivo]

Sopa de arroz y ñame chino. Remoja el ñame chino seco durante una noche y córtalo en rodajas. Cocina el ñame chino en rodajas con arroz a fuego lento durante unos 40 minutos. La avena estará lista para servir cuando el agua se espese y blanquee. La avena ayuda a fortalecer el bazo.