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Los mayores en Nanjing hacen ejercicio físico con bloques de piedra

Pueblo en Línea  2019:08:06.14:59

Un señor mayor hace deporte con un bloque de piedra en el Parque Deportivo Yixianqiao de Nanjing, provincia de Jiangsu, en el este de China. [Foto de Xiang Mengshi para chinadaily.com.cn]

Nanjing, 06/08/2019 (El Pueblo en Línea)- Lanzar bloques de piedra para mantenerse en forma ha sido una actividad muy popular durante años entre las personas más mayores en Nanjing, provincia de Jiangsu, este de China.

En el Parque Deportivo Yixianqiao de Nanjing, las personas mayores lanzan los bloques de piedra al aire, los agarran y los arrojan entre personas para mantenerse en forma.

"Ni una sola persona ha sido golpeada en el pie por los bloques de piedra", dijo Liang Zhenxing, quien ha estado practicando con bloques de piedra desde que se retiró a los 60 años.

"Es fácil de aprender y ayuda a acelerar el crecimiento muscular", dijo el residente de 75 años. "Comencé con un bloque de piedra de 10 kilogramos. Ahora estoy practicando con uno de 22.5 kilogramos".

Dijo que, como muchos amigos que arrojan bloques de piedra, es muy saludable y seguirá haciendo ejercicio y desafiándose a sí mismo.


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(Web editor: 吴思萱, Rosa Liu)

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