10. Té de manzanilla
El té de manzanilla es una hierba similar a la margarita que ha sido utilizada en la medicina tradicional durante siglos. En la actualidad, suele usarse para tratar personas con insomnio a fines de que puedan solucionar sus problemas al descansar. Esto se debe a sus propiedades calmantes y somníferas, lo que la convierte en la infusión perfecta para disfrutar antes de dormir.
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